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2009年6月8日月曜日

健康ウォーキング始まる!!

健康ウォーキング

昨年は潮見地区町内会連合会と共催した「健康ウォーキング事業」、今年から市の体育館と保健センターも新たに参加して、10月中の毎週全市民対象の「健康ウォーキング事業」が今日から始まりました

今日は朝からはっきりしない天候のもとの、1回目と2回目はノルデックウオーキングの教室がスタートしました

日頃からの運動不足を解消しようと20名が参加しました、もう少し気温が高ければと残念な初回でしたが、体育館の職員や体育指導委員・健康推進員などの指導に汗を流している方もおりました

毎週日曜日に開催する長期イベントですが、参加される皆さんには初期の目標を達成して欲しいものと考えております。

指導いただく潮見地区連合町内会や体育指導委員・健康推進員の皆さん、ご苦労をおかけしますが、よろしくお願いします。
準備体操 準備体操その2 外周路での基本ウォーキング ウォーキング練習2 基本練習

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