おはようございます、Nobuです。
今日は、6月6日から開始したノルディックウォーキング最終日、8名の方が参加しました。
今朝も気温は低かったのですが、秋晴れの気持ち良い朝で最終日にふさわしい日でしたね。
公園内の歩くコースは、アップダウンがあるので、歩きごたえがあると思います!!
体にも良いとの事なので、普段運動しない方にはもってこいですよ~!!
指導していただいた健康推進員、体育指導員の皆さま、ありがとうございました。
おはようございます、Nobuです。
今日は、6月6日から開始したノルディックウォーキング最終日、8名の方が参加しました。
今朝も気温は低かったのですが、秋晴れの気持ち良い朝で最終日にふさわしい日でしたね。
公園内の歩くコースは、アップダウンがあるので、歩きごたえがあると思います!!
体にも良いとの事なので、普段運動しない方にはもってこいですよ~!!
指導していただいた健康推進員、体育指導員の皆さま、ありがとうございました。
こんにちは、Nobuです。
最近の朝晩の冷え込みは、とてもこたえますね(;一_一)
しかし、この冷え込みがあるからこそ紅葉は綺麗になっていきます。
事務所前の葉も日に日に減っているので、無くなる前に撮影。
あ、話は変わりますが、今時期に気を付けていただきたいのが、「スズメバチ」。
巣があって蜂の姿が見えなくても触らないように!!
中には沢山の蜂がいる場合があるので(-_-;)
あの痛みは忘れられません…
それでは。
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おはようございます、NOBUです。
昨日の夕方には霙が降り、今日の朝は雪がパラパラと降っていました。
今はやんでいますが、夏タイヤの方はスタッドレスへの交換をお勧めします!!
綺麗な紅葉も、これからの時期の強い風であっという間に落ちてしまいます…。
少々寒いですが、紅葉を見ながらのんびりパークゴルフでもいかがでしょうか?
11/3でクローズするので、今年最高のスコアを残して来シーズンに向けて頑張りましょう(^-^)