今日は朝から快晴の中、今年度初日となるノルディックウオーキングが開始となりました。
朝から気温がどんどん上昇し、網走気象台のデーターでは９時で２２度と今年初めての？２０度を超える中、皆さん元気に歩き始めました。
ノルディックウオーキングは昨年からオホーツク公園が主催し、潮見地区連合町内会、網走市体育館、保健センターの共催により、健康推進員、体育指導員に指導をお願いして行っています。
公園周回路からオホーツク海、知床半島を望みながらのウオーキングは爽快ですよ。
メタボ解消、体力維持のため、ぜひ参加して下さい。１０月末まで毎週日曜日に開催しています。（８月１５日はお休みです。）
参加者の皆様、暑い中お疲れ様でした！今日が初日、10月までのロングランの本事業です。あくまでも健康ウォーキング!無理をせずマイペースで頑張ってください。
返信削除ご協力いただいている関係者の皆様、今シーズン10月末までよろしくお願いします。
参加者の皆さま、お疲れさまでした。
返信削除これからの季節、歩くだけでもかなりの水分を消費するので、少し多めに水分を摂るように心掛けてくださいね！！