本日10:30より、当公園内におきまして、札幌市の㈱セントラルメディカルサービス（駒井 憲一さん）、網走市の㈱北欧スポーツ（前田 多聞さん）との協働事業で第2回目となるノルディックウォーキング教室が開催されました。
講師は、笑顔が素敵でとても明るい”日本ノルディックウォーキング協会インストラクター”の駒井 佳恵さん（札幌市）！でとても親切で分かりやすい指導のもと、すぐに正しいホームで歩くことができました。
残念ながら天候には恵まれなく、第1回目のように当公園自慢のロケーション！『公園から見える、オホーツク海と知床連山』は見ることができませんでした。
それでもコースの途中で、予想をしていなかったエゾリスに出会え参加者は「あそこ！あそこ！えっどこ？・・・」と楽しんでいました。
気温５℃と肌寒い日でしたが、全身を使ってコースを歩き皆さんポカポカに体が温まって帰られました!(^^)!
最近、ノルディックウォーキング人口もどんどん増えてきているようです！気軽にはじめられる歩行運動ですので是非、皆さんもはじめてみませんか？
本日は、参加者の皆様、そして関係者の皆様本当にお疲れさまでした！
 |
| ウォーミングアップ |
 |
| 正しいフォームでウォーキング |
 |
| 駒井先生が一人一人にアドバイス! |
 |
| はいチーズ！ |
0 件のコメント:
コメントを投稿