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2018年1月20日土曜日
歩くスキーサークル~第2回~
2週続けて快晴!
本日も歩くスキー日和!
今回は、「ぼうけんの森」の広場を利用して歩くスキーの基礎講習を実施しました。
ストック無しのスキー板だけ履いた状態で歩き方を再確認したり…
片足だけスキー板を履いた状態で重心を乗せた滑らせ方を体に覚えさせたり…
片足スキーだとちょっと不安・・・
足を跳ね上げずに…押し出す感じで…
基礎講習の後は教わった体の動かし方を意識しながら常設コースへ
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